傾斜角10°

先週の辰巳練で、産前のちゃんとした「水泳の練習」は最後にしました！ 今後も気晴らし程度には市民プールに行くかもしれないけど、浮いたり伸びたりするだけで、泳ぎはしないかなあ。いよいよ胃痛がひどくて、水圧だけで吐き気がMAXにな...

やっぱりね〜〜〜、目的持ってしっかり生きた感のある日じゃないと、ブログ書く気になんないですね！ どうもご無沙汰しています！ 生きてます！ 最近は、腰の痛みは姿勢改善で克服したものの、吐き気、胸のつかえに加え、新たに骨盤底筋群が絶賛死...

毎年、この時期は休みが比較的取りやすいので、夫婦で小旅行を嗜むのが通例だったのですが、今はコロナでしょ…あんまり派手に旅行っていうのも違うよね…私も妊娠7ヶ月目でそこそこお腹大きくてあんまり動き回れないのもあって、観光で歩き回るのは不安だ...

気持ちの向くまま駆けていった江ノ島付近の湘南の海岸で、暗い水面からバーッと昇る日の出を目撃する夢を見まして。 なんとなーく縁起がいいなと、まあ実際の東京の朝は久々の音を立てての雨だったんですけど、いざ健診の時間になって外に出てみれば...

寝ても覚めても脇腹の痛みが引かないの、寝返りがうまく打てなくて一部分にだけ負荷がかかっちゃってるのかな？ と思ったので、昨日はいろんな動きをするべくIM祭に。プールもちょうど空いててラッキーでした。 200 up①200IM 5’0...

水泳のことを書くブログのつもりでスタートしたのに、去年晩夏に妊娠して今後も数年はガシガシ泳ぐの難しいこの状態でブログ書き続けるの、はたしておもしろいのかなー？ と、ちょっと心の距離を置いていた瞬間があったのですが、それを言ってしまったら、...

行った翌日からの食道炎と腹痛のヤバみマシマシに脂汗流しながらひたすら耐えていたためすっかり空いてしまいましたが、そういえば先日、念願のマタニティフィンスイミングデビューin辰巳をついに達成していたのでした！ ヒュー！ひさしぶ...

乾燥機が仕事を終えるまでにサクッと。 今日は目が覚めた瞬間から、腰、というか背中全面が痛くて。もしかしたら雪が降るかもとも聞いていたし今日はのんびり寝込みDAYにしようかとも考えましたが、筋肉疲労っぽかったので、動的ストレッチで血行...

新年初泳ぎ、行ってまいりました！日曜の昼の市民プールなんて行ったことなさすぎて混み具合が未知数でしたが、フリーレーンはキッズが多めだったものの、往復で泳ぐレーンは1人1レーンでゆったりできました。日曜でこれなら、平日も泳ぎやすいのかな！？...

体調がそこそこ良さげだったので、そろそろ2021年市民プールデビューでもするかと思いましたら、 臨時休館ですって。 　 となりの市の市民プールは市内在住在勤限定、 　 むさプラは都立施設なので...