傾斜角10°

これがようやく、片腕片脚ずつなら浮かせられるようになってきたところで、ふと考えました。 この姿勢で毎日の散歩ができたら、それはもう最強なのでは？？ 背骨本来の湾曲を滅殺して完全I字にするわけなので、自然な歩き方ではありませんが...

本来は緩やかなS字を描いているはずの背骨をピンとまっすぐに伸ばしてのストリームライン、取れるようになりたいじゃん。いろんな人の上手なストリームラインを見たり、入浴前後の全裸時に鏡の前で確認してみたりして、自分もなんとなくできるようになって...

泳げてたときより運動時間は多く取れている最近ですが、ブログにわざわざ書くほどのことがなかなかないんですよね…。今まで全然、陸でのトレーニングをやってこなかったせいで、何をやるにも「この動作を○秒間続けることに慣れる」「この部位を動かせるよ...

湘南OWS中止で今年の夏の海はほぼ壊滅決定→面白半分で過去4年間分の湘南OWSブログを読み返す→結果に対する当時の悲しい気持ちが想定以上で瘴気に当てられる→ダークサイド堕ちした下書きが3つ溜まる→蓄積された下書きを無視してこの記事を書く ...

おい貴様！！！最近腑抜けているのではないか！！！何が「ちと疲れてきました☆」だ！！！（前回記事）特に指標も計画も練らず、闇雲にやって勝手に飲まれてる場合か！！！ おまえの強みはなんだ！！！ そう！！！「そこそこの強度で延々と動...

コロナちゃんでっていうより、時間と情報が多すぎるせいで気が滅入るってののほうが、近いかも。 ちと疲れてきてました。 そりゃ、この期間を使って、知見を深め、苦手を克服し、得意を伸ばして、泳げるようになった瞬間にバチンと最高の泳ぎ...

財務担当（私）との交渉が意外とスムーズに進みまして、ウォーキング＆ランニング用のシューズの購入予算が下りました！ やったね！ 喜び勇んでお店に行って片っ端から履いてみて、これなら足指が当たらないかな〜というのを買って帰ってきたら、これは「...

本当なら今日は、横浜国際プールでフィンスイミング日本選手権の1日目だったのか〜！ 楽しみにしていたことがたくさんあったのですけど、ま、なくなったもののことを言っても仕方ないです。日本選手権までにできるようになっておきたかったけど結局...

1ヶ月ぶり、ウン百回目。左足首の外くるぶしの後ろ側に、捻挫時のような鈍いだるさあり。 今まで、なんとなくの使いすぎによる疲労なのかな〜とか、以前にも書いたけど全体のバランスがそもそも崩れちゃってるっぽいからケアしっかりしよう〜とか、...

ブログのデザインを変えました！ 編集画面も変わったおかげでうまく投稿できてるのかわからない！ 見やすくはなったね！ 別記事へのリンクとかも見栄えよく表示させられるようになったみたい。これは前回のダイエット記！ 　 ...