「 トレーニング・フォーム論 」 一覧

3856C247-9722-4A03-B9D1-18968008FBBE

ドルフィンキックの最新私見を超絶雑図解です

現時点での私見の書き出し。 いちばんよく見るドルフィンキックって、大抵こう。腰を ...

0A60438A-8F92-4FB4-8F6A-1DADA56686C0

マスターズにありがちなドルフィンキックを超絶雑図解です

速い人のドルフィンキックって、ダウンキック(蹴り下ろし)の直前の体勢、大体こんな ...

7A6CA975-A258-423D-8867-70A7F8CB19DC

上手に座れるようになれたら少し速くなれるかもだってさ

どうやったらもっと速く泳げるようになれるかな〜とずっと考えていて、 体力とか筋力 ...

B18BFE47-FE50-4BD2-8264-D7BE2E8ACC48

心肺機能を鍛えるぞ!の巻

前回はわりと親しみを持っていただきやすいであろう話をしましたが、今日はおそらく多 ...

46CBDB12-9BEE-4617-8D3A-77685270D43E

「クロールは最後まで水を押しましょう」がしっくり来ない人への超絶雑図解

クロールでコーチや仲間から「最後まで水を押しましょう!」とよく言われる問題、もし ...