練習日記 4大会中止
2/24 swim freak day 中止
2/29 フィンスイミング関東オープン大会 中止
3/29 千葉チャレンジカップ 中止 ←NEW!!
5/29 短水路大会熱海会場 中止 ←NEW!!
予想はしてたけど、気持ちが...
練習日記
練習日記 
練習日記 100×50、1’30を素足でどこまでいけるかチャンレジ 〜そして沈没〜
毎年おなじみ、短水路大会熱海会場の1500mクロール、無事に当選しました！
1500mクロールに関しては、学生時代にはまったく縁も興味もなかった種目ですが、そういやOWSやらフィンスイミングでの1500mやらは出てるのにク...
練習日記 整骨院で教わったことメモ
整骨院で教わったことメモ
こんなような話をした気がする
足首の背屈できない問題
足首の背屈（つま先を上げる方向に曲げる動作）ができないのまじどの整骨院行ってもドン引きされるからいい加減に対処したい！
どうやら、捻挫を...
練習日記 整骨院って行くとモチベ上がるよね
ウワサのお店に行ってきました！
競泳の日本代表選手がごっそりお世話になっているゴッドマスターのいる場所と聞いていたので長いあいだ大変ビビり散らかしていたのですが、でも片道1時間とかかけて訪れる選手もいる中、私は自宅の最寄駅...
練習日記 200mという距離をどう攻略したものか…
先週の200mのタイム、もうしょげてないとは言いましたが、釈然としないものは残っていて。
たとえば記録によると2/4の練習では、50×4 1'00 を24.7/26.1/26.3/25.9で泳いで「とても良い」、このラップで本番の20...
練習日記 関東オープンリベンジタイムトライアル
ギリギリ営業してくれていたさがみはらグリーンプールに乗り込んで、中止になってしまった関東オープンのリベンジ戦！
タイム
200mSF
25"74
54"82 (29"08)
1'25"01 (30"19)
1'55"...
練習日記 2大会中止
2/24のswim freak dayが中止になり…
2/29関東オープンも今日、中止が決まって…
50mクロールの30秒カット、
100mバタフライ初挑戦、
200mサーフィスの1分50秒カット、
...
練習日記 ダイエット記vol.5 〜大丈夫これから本気出す〜
賢い読者の皆様はすでにお察しのことと存じますが
そう
またなんだ
1月もずっと風邪を引いてたんだ
そんで最終的には副鼻腔炎になって頭痛と鼻血と鼻水三昧の日々。安定のオチ
家でじっ...
練習日記 陸トレやるぞリスト
最近また風邪を引いて、練習日記をかけるほどの練習ができていないので、最近やってて効果感じてるエクササイズともっとちゃんと気合い入れてやりたいエクササイズを代わりに書いとこ！
主観100％の効能も書き添えました。人によって効能は異なると思い...
練習日記 プレミアムレッツスイムにリベンジ！
昨日は、本当はマスターズチームの新年会のために空けていた日だったのですが、いろいろ重なって行けなくなってしまって予定がぽっかり空いてしまったので、以前参加してあまりに残酷な現実を突きつけられたために若干心折れていたプレミアムレッツスイムにリ...