練習日記 1/31練習メニュー┃【オススメメニュー】腕や肩回りが弱いな~と思うスイマーはコレやってみ! 1/31(日) 自主練 前回の記事(「1/28練習メニュー┃みんな大好き耐乳酸♪・・・なんて思っていた時期が高瀬にもあった」)では「最近、肩回りがちょっと弱いかな~?やっぱチューブトレーニングかな♪」とかキラキラなこと書いたけど、ごめ... 2016.02.01 練習日記
練習日記 1/28練習メニュー┃みんな大好き耐乳酸♪・・・なんて思っていた時期が高瀬にもあった 1/28(木) マスターズ練習に参加 もう!!! 木曜はすぐ学生みたいな練習する!!! こわい!!!!!! 2016.01.28 練習日記
練習日記 「2016年度日本マスターズ水泳短水路大会」開催要項が出たよ よく考えたら、水泳ブログなんだから、大会の情報とか載せたらいいんですよね! 失念してた~ てことで、「2016年度日本マスターズ水泳短水路大会」の開催要項が出たので、ご紹介! 【公式要項】2016年度日本マスターズ水泳短水... 2016.01.24 練習日記
練習日記 12/24練習メニュー┃クイックターン改善のポイントはふくらはぎなのかな?? 12/24(木) マスターズ練習に参加 気が付けば1ヶ月以上経っていました☆ 正直別に何があったわけでもなくただサボってただけなので、しれっと更新しますね☆ 2015.12.24 練習日記
練習日記 11/5練習メニュー┃アラサーが10代と同じ泳ぎができるわけないと早く気づくべきだった 11/5(木) マスターズ練習に参加 先週末のメガロスマスターズが明けてからは初めての練習会なので、 スピード練習からドリル・ベース作りメインの練習内容に戻ってきました。 2015.11.05 練習日記
練習日記 10/24練習メニュー┃大会前日に課題に気づくっていうよくあるパターン 10/24(土) マスターズ練習に参加 来週末、全国のメガロスの対抗戦であるメガロスマスターズがあるため、練習内容は調整メニューでした。 2015.10.24 練習日記