練習日記 新モチベ投入
バランスボール！！！！！
買った！！！！！
陸トレ、やれることたくさんあるのはわかってるけど、さすがに飽きが来ていた！ でもTwitterで見かける猛者たちのように「バーベル購入しました！」「懸垂台もあります！」はお財...
sakata1059
練習日記 
練習日記 下半身をもっと強化したくて
腕や首や肩は繋がりがなんとなくわかるようになってきた感あるけど、脚がね〜！ なんとも繋がりが悪い！ まあ人間の構造上どうしても下半身の感覚は疎かになりがちって言うけど、それにしても、自分の身体なのに思い通りに動いてくれないっていうの、ほんと...
練習日記 その鎖骨、消えるよ
姿勢編その2、肩！
（記事タイトルはVC甲斐田ゆきでお願いします）
服やカバンが右肩ばかりずり落ちるのはもう中学生の頃からそうだったのですが、これにも本格的に向き合うべき時が来たかなと思い立ちました。
左右の位置のズレだけなら誰にでもあ...
練習日記 姿勢の修正はイメージが重要だと思うから
陸トレは続いてるけど、やっぱそこまで疲れられないよね。2時間も3時間もやればまた別かもしれないけど、思い切り泳いで全身疲れて、あとは風呂入って飯食ってお布団にバタンキュー…みたいな爽快感はなかなか得られない。
でもさあ！ これは普段できない...
練習日記 家トレ継続できててえらい
家でのトレーニングがようやく1時間以上やっても飽きずに続けられるようになってきたので記念に書いておこう！ 陸トレ大嫌いマンだったけど、その気になれば何でもできるもんだね！ えらいぞ！
①足指ストレッチ
足指をあたためながら、今日...
練習日記 フィンスイミング日本選手権は延期ですって
フィンスイミングのワールドカップが中止、世界選手権・マスターズ世界選手権・学生世界大会が延期になりました。
（4/3現在。画像クリックでサイトに飛べます）
ふさわしい判断だと思います。
世界大会がすぐには開催されな...
練習日記 ダイエット記vol6. 〜これから本気出すって言う奴は大抵本気じゃない〜
ダイエット記、前回書いてから2ヶ月空いちゃいましたけど！
決して、サボっていたわけではありません！
2月に入ってから数字の変化があまり見られなくなり、「ほう…これが噂の『停滞期』ってやつか…」などとのんきに構えているうちにコロナ...
練習日記 100×50 1’30、完全攻略まであと約半分だぞ！
100×50 1’30、前回はがんばって1’25カットし続けたものの15本で息絶えたので、今回はもうちょい遅くてもいいから20本以上はまわるぞ！ という意気込みで参戦してきました！
結果としては、こうで
こうで、
...
練習日記 4大会中止
2/24 swim freak day 中止
2/29 フィンスイミング関東オープン大会 中止
3/29 千葉チャレンジカップ 中止 ←NEW!!
5/29 短水路大会熱海会場 中止 ←NEW!!
予想はしてたけど、気持ちが...
練習日記 100×50、1’30を素足でどこまでいけるかチャンレジ 〜そして沈没〜
毎年おなじみ、短水路大会熱海会場の1500mクロール、無事に当選しました！
1500mクロールに関しては、学生時代にはまったく縁も興味もなかった種目ですが、そういやOWSやらフィンスイミングでの1500mやらは出てるのにク...