練習日記 2/2練習メニュー┃言い出しっぺの法則というものがあってだな
2/2(火) マスターズ練習に参加
プル練習は苦手なので脳死しながら泳いでいたため、メニューはうろ覚えです☆
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練習日記 練習日記 1/31練習メニュー┃【オススメメニュー】腕や肩回りが弱いな～と思うスイマーはコレやってみ！
1/31(日) 自主練
前回の記事（「1/28練習メニュー┃みんな大好き耐乳酸♪・・・なんて思っていた時期が高瀬にもあった」）では「最近、肩回りがちょっと弱いかな～？やっぱチューブトレーニングかな♪」とかキラキラなこと書いたけど、ごめ...
練習日記 1/28練習メニュー┃みんな大好き耐乳酸♪・・・なんて思っていた時期が高瀬にもあった
1/28(木) マスターズ練習に参加
もう！！！
木曜はすぐ学生みたいな練習する！！！
こわい！！！！！！
練習日記 1/26練習メニュー┃ターンは安定してきたよ！普通に泳ぐぶんにはね
1/26(火) マスターズ練習に参加
練習日記 「2016年度日本マスターズ水泳短水路大会」開催要項が出たよ
よく考えたら、水泳ブログなんだから、大会の情報とか載せたらいいんですよね！
失念してた～
てことで、「2016年度日本マスターズ水泳短水路大会」の開催要項が出たので、ご紹介！
【公式要項】2016年度日本マスターズ水泳短水...
練習日記 1/7練習メニュー┃クイックターン試行錯誤その２～ラスボスは足じゃない！上半身だ！編～
1/7(木) マスターズ練習に参加
練習日記 1/5練習メニュー┃クイックターン試行錯誤その１
1/5(火) 年明け一発目のマスターズ練習に参加
練習日記 12/24練習メニュー┃クイックターン改善のポイントはふくらはぎなのかな？？
12/24(木)
マスターズ練習に参加
気が付けば1ヶ月以上経っていました☆
正直別に何があったわけでもなくただサボってただけなので、しれっと更新しますね☆
練習日記 11/5練習メニュー┃アラサーが10代と同じ泳ぎができるわけないと早く気づくべきだった
11/5(木) マスターズ練習に参加
先週末のメガロスマスターズが明けてからは初めての練習会なので、
スピード練習からドリル・ベース作りメインの練習内容に戻ってきました。
練習日記 10/24練習メニュー┃大会前日に課題に気づくっていうよくあるパターン
10/24(土) マスターズ練習に参加
来週末、全国のメガロスの対抗戦であるメガロスマスターズがあるため、練習内容は調整メニューでした。