大会出場記録 湘南OWS茅ヶ崎大会 〜レース本編〜
《前回のあらすじ》
茅ヶ崎OWSの会場に実家車で向かうも、浜降り祭の交通規制に巻き込まれ、車を捨てて2.5kmのランニングをする羽目に！ 途中で家の鍵を落としたぞ！
9:05、間に合いました
間に合いま...
練習と大会の記録
大会出場記録 
旅行とか日常 第1回湘南OWS茅ヶ崎大会 〜プロローグ〜
《前回のあらすじ》
東京都市町村大会をご機嫌で終えたら、クレジット機能付きSuicaを紛失していたゾ！ (*´◒`*)
茅ヶ崎OWS前夜〜当日7:30
各所に電話しまくってクレジットカードの停止手続きを...
大会出場記録 第52回東京都市町村総合体育大会に参加してきました
出身の地域では近隣の4市対抗戦てのがあったけど、東京都23区外だと「市町村対抗戦」ってのがあるのか！ 知らなかった！ 誘われるがままにエントリーして、武蔵野の森のプールに初上陸しました！
会場めっちゃきれいだし噂...
練習日記 市町村大会の練習会にほいほい参加してきました
今週末の市町村大会に向けて、我が市では参加任意の事前練習会が計3回もあるとのことで、うち2回分に参加してきました。すごい！ 出身の地域でも4市対抗戦とかあったけどそんな盛り上がりまったくなかった！
内容としては、市営プールを4レーン借...
トレーニング・フォーム論 待て待て「骨盤を傾ける」と「腰を落とす」は別物だ
ああ〜なるほど〜！
前回の投稿であるあるな失敗例を挙げましたが、あれとは別に「いや僕は腰からちゃんと動かし始めています！ でも腰がすぐ痛くなっちゃうんです！ 筋トレ不足でしょうか！？」ってパターンがあるわけだな！？
わかった、これで...
トレーニング・フォーム論 骨盤を動かしてのドルフィンキックを超絶雑図解です
ドルフィンキックで蹴り下ろすときに「骨盤を後傾させるんですよね！ わかります！」って人は多いと思うんですけど、それってつまりどこを使ってどう動かすことで、自分の動きとは何が違うのかがよくわかっていないケースも結構多いのではないかなと思いまし...
練習日記 もだもだ考えていたことがようやくスッキリしてきました
今年のフィンスイミング日本選手権での泳ぎはなんかもう全然、2年くらいまったく上達してないんだがどうした？？？ 2017年の日本選手権後のある日頭を打ったら2019年になっていたのか？？？ というかんじの、あいかわらずな、背中から引きすぎなギ...
大会出場記録 横浜国際プール記録会はいいところなしでした
6/30の横浜国際プール記録会は、いいところが特になかったので、書くこともそんなにないのですが…いちおう記録しておきますね…(´･ω･`)
★50mサーフィス 25.07 (best+1.23)
★100mサーフィス 54.73 (...
練習日記 ドローインが少しわかりましたが満身創痍です
左半身が死んでいる…
1週間くらい、膝裏が痛くて。階段を降りるときとか、泳いでてアップキックのときとかが痛いから、伸ばしすぎたかな？ と思っていたのですが。
なにやら、足首も抜けそうで。これはまあよくなるし、泳いでるうちに気...
練習日記 1ランクアップした100m50本を披露しようとして玉砕しました
前回の100m50本のときには「やったーマトモに泳ぎ切ったー」とか言って喜んでた気がするのですが、あとから考えたらあれ、そのあとの熱海1500mの後半のラップとほぼ一致していましてですね、
（参考1：前回5/12の100m50本練...