大会出場記録 フィンスイミング日本選手権に参加してきました2023②
言うて、当日にあれこれやって変わるものって、レース本番のパフォーマンス全体の数%くらいしかないのではという点は、ぶっちゃけ誰もが感じている部分かと思います。前日の睡眠の質で7割は決まりますよと村松さんに言われていたので、今回はそこの改善も...
sakata1059
大会出場記録 
大会出場記録 フィンスイミング日本選手権に参加してきました2023①
フィンスイミング日本選手権、今年も出た！ えらい！
結果は！
◆50mサーフィス24.48BEST+0.74産後ベスト-0.88
◆1500mサーフィス16:49.50 3位BEST+44.34産後ベスト-11.89
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大会出場記録 湘南OWSに参加してきました2022
産後の海復帰戦！ぜーったい寒くなると思って服めちゃ持ってったのに、完全に夏な日になりましたね！！ 関係者に強烈な晴れ人間がいたのでしょう！！ 私は雨女です！！
結果は34:15.3で1位！ 嬉しい！1位はモノフィン...
練習日記 勝ち色診断やってきました
勝ち色診断とってもおもしろかったから記録しておこう！初回のインパクト忘れるべからず！
私の結果はこうでした！上がいちばん合う色、下がいちばん合わない色。
ひととおりチェックをしてみて、驚いたのが2点。
まずはなん...
大会出場記録 第18回関東オープンフィンスイミング大会に参加してきました（産後一発目）
産後初大会！関東オープンに参加してきました！
数年は妊娠前のような泳ぎができるわけないのだから、がんばりすぎずよくばりすぎず、気持ちよく泳いで、大会の雰囲気を楽しむことをメインに！
練習が満足にできていないこ...
練習日記 2022年一発目は元旦あけおめスイムから
あけましておめでとうございます！朝3:45、私の枕元に置いておいたはずのメガネをベッド下にシューーート！！！してキャッキャする物騒な物音で起きました今日も元気だね0歳児氏！！！対象はその後1時間弱活動したのち寝ましたがこちらは完全に起こさ...
練習日記 産後7ヶ月で最低限は戻ってきたかんじあるけど…
子が寝たぞーっ！ 久々にブログだーっ！
最近の進捗としましては！
素足はこう！
フィンはこう！
子は、ゴーグルを舐め、キャップを咥え、部屋中を隅から隅まで這い...
練習日記 6ヶ月経過、そろそろリハビリという言い訳から卒業しなくちゃね
先週末、2年ぶりに開催されたフィンスイミング日本選手権に引率として行って、会場では「いやさすがに産後6ヶ月じゃ、子の世話と自分の睡眠時間確保で精一杯で、練習なんて全然できないですよお〜」「後進の活躍を見てるだけでも楽しいですう〜」などと謙...
練習日記 なんだか疲れてましたがあの時の記憶を反芻したら元気出てきました
全身に疲れがあって難しいことはできなさそうだったので、精神統一メニュー。
50×4 てきとうにup400×1 きっちりeven 6’02 (1’45/1’45/1’46/1’46)100×1 easy50×1 きもちよくH...
練習日記 3週間前より戻せててえらい
産後ボディ問題と向き合い、素直に水着のサイズをひとつ上げたら、とても快適に泳げました。くっ……殺せ……
快適だったので、ここ最近の成果を見る意味でも、3週間前のと似たようなメニューを。
50×4 choice アップ...