練習日記 あとは泳ぎこむだけ（って何回も言ってる）
唐突に練習日記！
12/10(月) フィン練
200×1 2’10 Neg.
100×1 - Hard
58”34
1’59”07(1’00”73)
30”04
1’00”76(30”72)
2’10...
練習と大会の記録
練習日記 
大会出場記録 フィンスイミング香港OWSに参加してきました 珍道中編
香港OWS、レースの様子以外にも写真をいくつか撮ったので一挙公開〜！
1日目：旅立ちの日
前日が実弟の結婚式で朝4時起きだったので香港行きの準備などほぼできず、モノフィンを梱包材でぐるぐるに巻き上げた程度で就寝。朝3時半に死...
大会出場記録 フィンスイミング香港OWSに参加してきました レース当日編
正式名称 The 22nd Long Distance Finswimming Invitational Competition, Hong Kong、無事に終えました！
レース当日のタイムスケジュール
6:45 ホ...
大会出場記録 フィンスイミング香港OWSに参加してきました 速報編
正式名称は【The 22nd Asia Long Distance Finswimming Invitation Competition】、ハリウッド映画「慕情」の舞台にもなったという香港屈指のパワースポット・浅水湾にて開催でした！
...
練習日記 祝・クロールをがんばる気持ち再燃
日曜はまた新宿に合流してきました！ 競泳練習。
今回は、興味持ってくれたフィン仲間と一緒に。
メニューはこれ！
短距離中心とのことだったので、最近すっかりヘタクソになってしまっていたスプリント練習に注力しました。でもや...
練習日記 こういうのをフォーム練というのだなあ
11/15 改装工事前最後の辰巳でのフィン練。
main
100×8 1’30
400×1
50×2 Hard
サークル1’30のときは余裕があるので、ギリギリ崩れないレベルをキープして速く泳ぐのが通例。いつもは1’02...
トレーニング・フォーム論 ドルフィンキックの最新私見を超絶雑図解です
現時点での私見の書き出し。
いちばんよく見るドルフィンキックって、大抵こう。腰を動かすことでキックの幅を作り出すという発想は間違っていないのだけど、その腰が反っていて落ちないせいで、ストリームラインに対して上のほうでばかり蹴ってしまっ...
練習日記 ゆるんだボディにドロップキック
今日は高僧の集いに参戦してきました！
（訳：新代田の朝スイムに参加しました）
up 300 choice 各自で
75×6 1'20 50swim+25kick
drill 50×6 1'00 カウントするタイミングを意...
大会紹介 新年CMCと関東オープンに出ます
言い忘れてた！！！
第20回ＣＭＣ新年マスターズフェスティバル、400m自由形に出ます！！！
みなさんも出ましょう！！！！！！！！！
要項はこれね！
締切は、確かな情報筋によると、11/12必着だったのが1日延長...
練習日記 練習費より交通費のが多い練習日記1週間分です
これだけ水泳やってきているけど、正直、速い選手にあまり興味がなくて。尊敬はするけど、泳ぎの特徴とかラップタイムとかは、見てもよくわからないし、聞いても覚えられないし。選手のことよく知らないのに今回の泳ぎがどうだとか語るのもなんか違う気がする...