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練習日記

11週目:陸より水中のが楽だけどそれ全スイマーそうだわ

昨日から頭もお腹もめちゃくちゃ痛いし、臭いが本格的にダメになってきて台所に寄り付けなくなったので、ゼリー飲料とSwitchだけ抱えて寝室にこもっていました。夜には少し落ち着いたので全身を観察してみたところ…、ウワァァァーッ!!! お腹が今...
練習日記

10週目:泳ぐと元気になってしまうスイマーの性

新しいモノフィンを、購入してたんですよ!でも、ウクライナからようやく日本に届いたぞってあたりで妊娠が判明して!まあいずれはその日が来るものだからタイミングはどうでもよかったっちゃよかったんですけど、いろいろ悩んでせっかく腹を括って買った新...
妊娠記録

9週目:練習頻度が減ったらお金貯まると思ったんだけどな

出産予定日を確定しに、3度目の病院へ!   2週間前の計測値との体長差から予定日を算出するとのことでした。さてどうかn…うわっめっちゃ動いてる! 2週間前は心臓だけの存在だったのに! 両手と頭を左右にガンガン振ってまる...
練習日記

8週目:できれば週1くらいで泳ぎたい

本やネット見ても「つわりの時期は無理をせず〜」ってあるし、諸先輩方からも「安定期まではガマンだね〜」と言われてきたので、なんとなくそういうもんなのかなと思い込んでいたのですが、ふと気づきました。 安定期に入ったところで今度はお腹が大...
妊娠記録

7週目:つわりの平均期間は16.5週ってそれ本気です??

前回から2週間経ったのでもう一度病院へ行ってきました! 無事に心拍確認!   また2週間後に確認して、サイズ差から出産予定日を割り出すみたい。 エコー代5,600円を支払って終了! 高けー! これが噂に聞く...
妊娠記録

6週目:体の様子と仕事の今後

周りの経験者がわりと「私はつわりもなくてずっと元気だったから仕事もスポーツもギリギリまで続けられたよ!」派ばかりで、でも私は元から胃炎持ちの冷え症だし、つわりというか体調不良はたぶん頻発するだろうな〜と予想はしていました。結果は…大的中だ...
妊娠記録

ご懐妊です!

生理予定日を数日経過し、いつもの生理痛のような重だるさはある、けど出血はなし。 この状態に心当たりもなくはなかったけれど、1回分”飛ぶ”ことは年に1回くらいのペースで過去にも数回あって、なんとも判断つかないかんじ。どちらにせよ年齢も...
練習日記

エッチラオッチラ道中記 後編 〜200mの目標ラップを探して〜

200mを泳ぐときのラップが正直よくわからない件、散々ゴネましたが、過去データを引っ張り出してきてちゃんと調べました。えらいので! 2019年のフィンスイミング日本選手権女子200mサーフィスのタイム24件に自分のベストタイムを突っ...
練習日記

エッチラオッチラ道中記 前編

最近のフィン練は選手クラスと合同で練習できる機会が多くて、これ幸いと、若いミドルの子たちがズオオオオッと泳ぐ後ろでエッチラオッチラやっています。この前の練習はこう。 50×6 0’40/1’20 26.8/27.6/27.2/28....
練習日記

習慣化が苦手な人のためのライフハック

陸トレ 2〜3時間 市民プール 1時間50×4×3 IM/Fr50×気が済むまで Fr,浮き上がりのドルフィン練習25×4×3 0’25 Fr,keep18-1925×4 IM Hard   時間が取れるようになったので...
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