傾斜角10°

毎週木曜日は恒例の、草加市民温水プール練！ 全国初（たぶん）、ビーフィン・モノフィン・シュノーケルが、この時間帯だけは特になんの制限もなく使用可能という太っ腹企画！ ワセリンもOK！ 水筒もストレットポールも持込み可！ 18〜21時ま...

西新井での朝スイムに今日も参加！ 練習は、こう↓ いろんなチームがいろんな練習会をやっていて、もっとショートサークルで本数ガンガン攻めるところとか、もっとHardの割合多めで負荷かけまくってくところとかもあります。90分3,...

前回はわりと親しみを持っていただきやすいであろう話をしましたが、今日はおそらく多くの人が共感しにくいんじゃなかろうかという話をします！ 共感してもらえなさそうなのになぜ書くかって？ 書きたいからさ！！！ 特性を活かして勝機を...

2017年度全国50傑ランキング 30-34歳区分［短水路］ 1500m自由形 1位 800m自由形 2位 載れました！！！！ 競泳のランキングでこんな上位に載れるの初めてだ！ 嬉しい〜(*´◒`*) ち...

クロールでコーチや仲間から「最後まで水を押しましょう！」とよく言われる問題、もしくは人によっては「押し切らずに肘から抜いちゃいましょう」と言われる問題について！ 「押し切る」のよくある惜しいパターン4選 そりゃ最後まで押し切...

昨年のコロンビア大会派遣中止から早1年… ついに、リベンジの切符が、この手に！ フィンスイミング、ワールドカップマスターズ・パルマ大会の代表に選出されましたー！(*´◒`*) といっても、この1年間、タイムが劇...

2週連続大会期間を終えて盛大に寝込んでおりますこんにちは高瀬です！ 風邪をひきまして、声が出ません！ 鼻水は出ます☆_(:3 」∠)_ 3/17(土)は、ロングディスタンススイミングシリーズ（以下「LDSS」）千葉大会に初参戦してき...

キックの話の続き！ キックが苦手な人の特徴にもうひとつ、「膝が伸び切らない」というのがあります。いわゆる、膝蹴りキック。これ、「ダウンキックは膝を最後まで伸ばし切りましょう！」と言えば解決するのかというと、そういうことではないと思って...

唐突に、バタ足のキックの話をします！ キックが苦手な人って、がんばろうとすればするほど、太鼓を叩くみたいな、跳ねるようなリズムでのキックをしてることが多いと思ってるんですよね〜。②みたいな！ 苦手な人は心当たりがあるので...

町田市立室内プールで開催された、フィンスイミングジャパンオープンマスターズ大会に出場してきました！ ワールドカップマスターズへの選考会でもあるこの大会。各年齢区分・各種目の上位2名までしか選ばれないため、毎年、出場枠を狙う大人たちによ...