sakata1059

メガロスの練習会に参加！ 草加ではメガマスの2次要項が配布されましたよ！ w-up　100*1 cho swim　50*4*2 1'10 1set:cho, 2set:KS pull　100*4 2'00 form eas...

フィンスイミングの種目・道具についてお伝えした第1弾、 フィンスイミングの国内大会の年間スケジュールをお伝えした第2弾に続いて、 いよいよ大目玉、実際に泳げる場所をご紹介！ こちらの「フィンメディア」さんで全国のチーム...

メガロスのマスターズ練習会に確実に遅刻だったので（遅刻は練習会に参加不可）、諦めてジムで筋トレ30分やって、プールではみんなが泳いでる気持ちよく浸かるだけにして早く帰ろ〜と思って、練習会開始40分後くらいにプールサイドに入ったら、コーチから...

どちらもメガロスの練習会にて 今回はメニュー書くの端折ります！ RESULTS 【10/15】 200*1 SF　2'06 100*1 SF　0'58 【10/17】 200*1 SF　2'02"01 2...

6月の初旬にこんな記事を書いてました。 【参考】 「腹筋ローラーを購入して10日が経過。さっそく効果が出始めています！」 腹筋ローラー購入直後は、あんなにかわいらしいコンパクトボディなクセにちょっと戯れただけで翌日は腹筋がまった...

毎度お馴染み、REAS create での練習会に参加 BF　100*1 cho BF　50*6 1'20 SLK BF　50*8 1'15 drill MF　50*6 1'00 drill MF　25*4 0'40 15...

メガロスのマスターズ練習会に参加 w-up　100*1 cho 　　　　50*6 1'00 kick no-board 　　　　50*4 1'00 drill 片手 　　　　50*6 1'00 swim 1-3, 4-6 DES...

10月9日（日）、横浜国際プールのサブプールで開催された、短水路記録会に出場してきました！ 昨年までは競泳のみで、泳力検定しに来る小学生と、オフシーズン中である部活へのスパイスを求めて来る中・高校生のための記録会、という側...

フィンスイミングとはなんぞやシリーズ、2回目は大会スケジュール一覧です！ （シリーズ1回目はこちら→「フィンスイミングとは？ 〜道具・種目編〜」） マスターズ競泳と違って、公式の一覧もないし、各要項を見たところで長水路なのか短水路な...

メガロスのマスターズ練習会に参加 w-up　100*1 cho 　　　　100*4 2'00 KS swim　100*4*2 2'00 1set:DES, 2set:B-up swim　50*3*4 1'00 1t:EH, 2t...