10/18(日)、横浜国際プール（サブ）で開催されたサクラマスターズに出場してきました！
メインプールの正面ではフリーマーケットやってました！THE・地元臭！
これは会場15分前くらいのスカスカの横浜国際！
results
◎100mFr 1-08-16 (1位/1名)
===LAP===
15-33
16-98 (32-31)
17-81
18-06 (35-87, 1-08-18)
◎50mFr 31-12(3位/4名)
===LAP===
14-98
15-94 (30-94)
すごくね！？高校の頃のタイムとほぼ同じよ！
いや～！！！
がんばりました！！！
がんばりました自分！！！
高校3年くらいのクソなタイムだったころとあんまり変わらないくらいまでには戻してこれています！！！
なんでですかね？学生のころのほうが明らかに練習量も筋肉量も多かったのにね！
やっぱ気持ちなのかなー？「いよいよ大会かー！いっちょやってやるか！」的な心持ちで臨んだのは、そういえば中学高校のときはほとんどなかった気がするもんな～！部活やスイミングクラブの仲間には申し訳ないけど、大会に関してあの頃は、義務感というか、やらされてる感というか、「日にちが来たからとりあえず行く」みたいな感情のほうが大きかった気がします。みんなごめんね★
まわりのおねえさまがたからは
「大人になってからのほうが自分の時間で好きにトレーニングに打ち込めるし、楽しんでできるから、案外、マスターズになってから生涯ベストを更新できたって人も多いわよ」
というお声もいただき、
うおー！
生涯ベストって、言葉の響きがカッコいいっすね！
でも確かにそうなんだろうな！
と思ったので楽しもうと思います！
今後の課題は、跳ね上げすぎる謎のフィニッシュ
撮っていただいたビデオを見てみたら、夏の頃より上半身も水面に上がっていたし、回転も上がっていたので、まずまず！
腕の軌道が体の外側に逃げないようにすること、キックを沈めること、目線を上げること、はクリアできたかな！
でも、まだフィニッシュ後、腕が後ろで一瞬、遊んでるんですよね～。
跳ね上げっぱなしになっていて、そんなに高く上げておくのもったいなくね？そのぶん早く前に戻せばよくね？？という状態なんですけど、この謎の跳ね上げは小学生くらいのときからのクセで、これが発動するときの挿入歌は童謡「夕日」です。
これ、正しい歌詞は「ギンギンギラギラ」なんですね！？
「キンキンキラキラ」だと思ってた～！
まあ、夕日なんだからギラギラしてるか～！
きっと、一旦跳ね上げておくことで、キックのテンポとうまく調整してるんでしょうけどね！キックの回転もあんまり速くないので！
でもそれ言うなら、じゃあ全体のテンポを上げればよくね？ということですので、次の課題はそれです。パワー強化！
100mFrの後半は少し落ちすぎですが、その改善は泳ぎ込みが必要だし、もうちょい先かな～。
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