50m×219本で今年も強烈に厄払いです

ただ「去年もやったから」ということ意外に余計なことは何も考えずまっさらな気持ちで申し込んだ50m×219本1分サークル、気がつけば完全にノープランのまま当日を迎えてしまいましたが、フィン仲間やtwitterのフォロワーさんも多くいるとのことだったので、とりあえず行けばいっかー！のノリで行ってきました！

そろそろ行くよ！新代田50×219！ pic.twitter.com/OGpwWpjTnA

— 高瀬 (@startingbox10) December 29, 2019

今日のプランまったく練れてない…219本も何しよう…ノリかな…🥺

— 高瀬 (@startingbox10) December 29, 2019

なんだか最近、水着姿の写真を直に載せると、Googleから「アダルトコンテンツではないですか？」と疑われるようになってしまったので、全部SNSから引っ張ってきて載せます！！（ヤケクソ）

スタート時

100本目付近

219本終了後

やったー！！無事に2日間21,750mを泳ぎ納めましたーっ！！今年も楽しくできましたーっ！！😆😆😆✨ pic.twitter.com/I6K5hzNYrg

— 高瀬 (@startingbox10) December 30, 2019

毎度お馴染み進行役コーチの櫻井さんによる頭のネジがはずれた激励と、同じコースにフィン仲間がいてくれたおかげで、気を失わずに無事完泳できました！

1〜50本目

素足クロール。がんばらずにアップのつもりでしたが40秒ぴったりで来れていて、意外にもおとといの100m×108本のダメージがさほど感じられず快適だったため調子をこいてしまい、1/4くらいはバタフライを入れていました。これがよくなかったな！！！

51〜90本目

案の定、腕がお亡くなりに。
腕休憩のためののんびりビーフィンキック。38〜40秒くらい。
キックのみにしてようやく、おとといのダメージを脳が認識し始める。えっ待って背中もお腹も尻も脚もめっちゃ疲れてんじゃんどうなってんのこれ

91〜110本目

本当は100本目までキックでしのぐつもりだったのがまったくしのげなくなってしまい、やむなくビーフィンクロール開始。37〜38秒くらい。
途中から、トイレに行きたい気持ちが頭を占めるように。

111〜たぶん115本目くらい

トイレ休憩。
トイレから帰ってきたら、コーチの櫻井さんから「この前も100×108やってたんじゃなかった？あれはフィン？」とお声かけいただく。あら〜、認識していただいてたとはありがた〜い！( ´ ▽ ` )
そうなんですぅ〜とおしゃべりしてたら本数がわからなくなりました( ´ ▽ ` )

たぶん116本目くらい〜210本目

順番がパラパラ入れ替わり、私の前後にフィン仲間が集合。お互いの力量はなんとなくわかっているので、追いついたり追いつかれたりに気を配る必要もあまりなくなり、安心して脳みそを真っ白に。

最近の自分の映像を見てみて、1ストロークでの進む距離が思っているより短いことが気になっていて。細かい技術を言い出したらキリがないんだろうけどひとまず思いつくこととして、今回は「ロング対策で省エネを目指しすぎたせいで、水中での軌道が単純に小さい」の課題から取りかかることに。

いつもより肘は伸ばし目で遠くをかいて、クルクル回すのではなく気持ちキャッチアップ気味に…。

うまくできたなというときは35秒くらいで来れてたしかになかなか速いのだけど、水を押し込むには背中だけでなく胸も使うし、クルクル回しの泳ぎから多少テンポは落ちたことで、身体や頭がブレてしまうと普段より露骨に抵抗を受けてしまって、一気に2秒近く落ちる、ただ疲れる泳ぎに。身体を伸ばし続けることがキモになるであろうことは魔女トレ的にも納得なのでなんとしてでも実現させたいところですが、集中力がまだまだ足りない！身体を伸ばすって、ほんと、難しいことなんだなー。

…などという、自分の内側のことにはよく耳を傾けられる良い時間でしたが、外の世界にまで気が回らず、途中の本数が行方不明すぎてずっと「何本目？」「わからん」「120は越えてる」程度の認識しかできない低酸素状態に陥ってしまったので、コーチの「140本目〜！」のかけ声をもらって以降はずっと前後の2人と一緒に「140！」「140！」「次は141！」と声出ししまくってしのぎました。

211〜219本目

うしろの子のほうが2〜3秒も速く泳いできてんだから前行きなさいよって2回言って2回とも「イヤです！」って即答されましたが、ここで強引に順番交代。33秒まで上げたかったけどもう何も残っておらず34秒台で終了。後ろにいた子は最終的には先頭に躍り出て27秒で泳いでいたらしい。もう私のうしろでは絶対に泳がせぬぞ。

終わったらさすがに脚がガクガクすぎて、2019年で初めて脚が攣りました！左ハム！でもこれたぶん泳いだダメージというより昨日やった前屈による筋肉痛だわ！！

去年より楽しくできました

去年の記事を読み返してみたら、そのときも、素足クロール40秒カット100本→ビーフィンサーフィス37秒30本→ビーフィンクロール33〜35秒88本、という調子で泳いでいたようで、タイム的には去年から成長しているのかあやしいところでしたが、ただタイムだけ見て泳いでいた去年より、自分の泳ぎを観察して試行錯誤しながら泳げたのは成長かなと思います。楽しさは去年より増えてました！さすがにこんだけ泳いだら煩悩も何も考えられないや〜！

終了後は爆睡したい気持ちを抑えて東京駅まで行って、義両親とお蕎麦をいただいて親孝行しました。おいしかったです！