練習日記 コマ送りスクショ大会の成果報告です
もう2ヶ月後にはポケモンの金銀CVの配信開始ということで、現在、世界水泳そっちのけで初代CVでの主力ポケモン性格調整に励んでおります高瀬ですこんにちは。初代CVから持ってきたポケモンは全員3V以上の夢特性確定ってめっちゃすごくないですか？？...
練習日記 
トレーニング・フォーム論 ワールドゲームズから勝手に学ぶサーフィスのフォームあれこれ
ポーランドでのワールドゲームズが終了しましたね！ フィンスイミング日本代表として出場されていた2名は、直接の面識はありませんけれど、一方的にめちゃくちゃリスペクトしていまして、当日はきちんとリアルタイムで公式サイトとSNSをリロードしまくり...
旅行とか日常 脚の怪我といいかげんにサヨナラしたいねという話
”「『どこそこが疲れた、痛い』は練習が足りない証拠」という発想の下、アイシングとバンテリンのお世話になりまくりながらテーピングで該当箇所をグルグル巻きにして今日も今日とて部活やらスポーツクラブやらの練習に馳せ参じた青春時代”。
もし...
大会出場記録 第54回横浜国際プール長水路記録会に出場してきました
横浜国際プール長水路記録会に…参加してきました…
ベストタイムはなんとか更新したものの、あまりに課題の残るレースになってしまい恥ずかしさに打ちひしがれているため、全体的に小声でお送りいたします…
RESULTS
★50...
練習日記 気分転換に平泳ぎとビーフィンクロールで泳いで辱めを受けました
自主練やってきました！
楽しかったのでメモです！
白熱！ ビーフィンダッシュ
今回のメインメニューは、ビーフィンを履いての100mダッシュ、キックとスイムで1本ずつ！
ビーフィンでの100mダッシュなんて初挑戦で未知...
練習日記 練習量も大切だけどそれを支えてくれるのは知識と筋肉ですよねというお話
大会連チャン週間も無事に終了したので、真面目に練習を再開しています！
昨日は春日部の朝スイムに久々に参加。
アップとダウンを入れたらトータル4000mちょい、メインは
Pull 100*12 2'30 B-up/EH/HE
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練習日記 最新モノフィン水中動画で更にフォーム研究です
また映像を撮っていただいたので載せます！
前回までの動画はコチラに載せてます！
【仕様変更箇所】
上半身のうねりに頼るのではなく、脚を上げるのも上半身の位置をキープするのも腹筋で支えることで、上半身の動きをさら...
練習日記 3ヶ月ぶりのINBODY測定で筋肉量アップが証明されました
3ヶ月前、高瀬はフィンスイマーなのに肩と比べると体幹も脚もぺらぺらという事実が発覚してからというもの、筋トレ方法を模索したり、いよいよプロテインとやらに手を出したりと未踏の分野に足を踏み入れ始め、試行錯誤の末、1ヶ月ほど前に自宅のTANIT...
大会出場記録 2017湘南平塚マスターズ長距離水泳大会 に出場しました
2017湘南平塚マスターズ長距離水泳大会に出場してきました！
人生初の1500m自由形です！
10代の頃、ここのプールでは毎年、母の日の周辺で大会をやっていたのですが、だいたい毎回、ゴーグルが取れたりなんだりしてタイムがちっとも出な...
大会出場記録 第25回 東京辰巳水泳大会 に出場しました
大会出場しまくり月間、2週間目は、
第25回東京辰巳水泳大会に参加してきました！
（非公認、長水路）
RESULTS
★50m自由形
30.91
区分1位、best
（いちばん奥の1レーン）
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