練習と大会の記録

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練習日記

今度は酸欠にならずに済みました

八王子は結構どの時間帯でもプール泳ぎやすいですね! 偶然なのかな? わりと好きなことできることがわかってきました。前回、酸欠で頭痛を抱えながらおめおめと帰ったのが心に深く傷跡となって残っていたので笑、今回はとにかく距離を稼いで、心肺機能を...
練習日記

産後6ヶ月ぶりのフィンスイミングやってきました

産後初フィンスイミングしたら全身ガチガチの筋肉痛に2日間苦しめられましたどうもこんにちは! 1時間ちょっと、ひたすらドリル&フォーミングやったのみなんだけどなあ。 フィンやったことない方にはよく「フィンスイミングって脚めっちゃキツそ...
練習日記

30分キック練で酸欠の巻

15時頃、普段なら昼寝をしている時間帯、子が突然思いついたように寝返り練習を開始して、付き合っていたら日が暮れました。なるほどこれが育児。しかしながら、うまくできなくて泣き、疲れてきて泣き、それでも身をよじることを諦めない姿にはアスリート...
練習日記

そろそろ産後4ヶ月経ちますがスポーツはまだ難しいです

題名の通りです。 出産前、助産師さんたちは口を揃えて「産後1ヶ月健診で問題がなければ軽い運動から始めてもらって大丈夫ですよ」と言っていましたが、まあ〜〜〜この場合は”運動”は「日常の簡単な家事を少しだけ」という意味でしたね!!! 「...
練習日記

スポーツクラブ再デビュー

3日前のことになっちった!スポーツクラブ再デビューしてきました! メガロスに舞い戻りました!産後から数えると4ヶ月弱か! 思ったより早かったです! 草加にいた頃から4年くらい? 経ってるだろうに、わけわからん緻密さで会...
旅行とか日常

そろそろ産後3ヶ月だけどカラダが限界すぎて正直水泳どころじゃない

たしかゼクシィBabyだったと思うんですけど、妊娠期に何の気なしに読んでたマタニティ向け雑誌に「産後の生活はなかなか大変だけど『魔の2週間』を越えたら少しリズムも掴めてきました♪」「3ヶ月経つ頃には自分時間も取れるようになりました♪」的な...
練習日記

産後初長水路!サイコー!

もっかい行ってきましたグリーンプール! 土曜の11時台、今回こそもう学校は夏休みだろうし混んでるかなと思いましたが、合宿していたブラジルチームが去って長水路が開いたおかげもあってか、またラッキーなことに空いてました。広くて冷...
練習日記

11ヶ月ぶりの産後初プール!

11ヶ月ぶりに!“お腹の子の存在を気にしないで泳げるプール”を!嗜んでまいりました! みんな大好きグリーンプールです!   ブラジルチームが長水路で練習中とのことで短水路しか使えず混んでるかなと思いましたが、ちょ...
練習日記

産後計画書・消化器官を強化したい編

前回まではマスターズとして水泳を再開してからのことをつらつらと振り返ってまいりました。今回からは産後にやりたいことを忘備録として書き連ねてまいります所存です。 …って言うとさ、「いっぱい泳ぎたい!」「どこそこの練習にも行きたいし海に...
大会出場記録

今後の目標覚書・フィンスイミングショート編

前回のロング編で熱くなりすぎて、前後編に分かれちゃいました。てへ。 短距離種目には、と言いますか、私こんなに長くタイム競技をやってるのに数字にあんまり頓着してなくて「絶対に何秒を出す!!!!!」っていうのがそれほどはっきりしておらず...
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