練習日記

昨日から頭もお腹もめちゃくちゃ痛いし、臭いが本格的にダメになってきて台所に寄り付けなくなったので、ゼリー飲料とSwitchだけ抱えて寝室にこもっていました。夜には少し落ち着いたので全身を観察してみたところ…、ウワァァァーッ！！！ お腹が今...

新しいモノフィンを、購入してたんですよ！でも、ウクライナからようやく日本に届いたぞってあたりで妊娠が判明して！まあいずれはその日が来るものだからタイミングはどうでもよかったっちゃよかったんですけど、いろいろ悩んでせっかく腹を括って買った新...

本やネット見ても「つわりの時期は無理をせず〜」ってあるし、諸先輩方からも「安定期まではガマンだね〜」と言われてきたので、なんとなくそういうもんなのかなと思い込んでいたのですが、ふと気づきました。 安定期に入ったところで今度はお腹が大...

200mを泳ぐときのラップが正直よくわからない件、散々ゴネましたが、過去データを引っ張り出してきてちゃんと調べました。えらいので！ 2019年のフィンスイミング日本選手権女子200mサーフィスのタイム24件に自分のベストタイムを突っ...

最近のフィン練は選手クラスと合同で練習できる機会が多くて、これ幸いと、若いミドルの子たちがズオオオオッと泳ぐ後ろでエッチラオッチラやっています。この前の練習はこう。 50×6 0’40/1’20　26.8/27.6/27.2/28....

陸トレ　2〜3時間 市民プール　1時間50×4×3 IM/Fr50×気が済むまで Fr,浮き上がりのドルフィン練習25×4×3 0’25 Fr,keep18-1925×4 IM Hard 　 時間が取れるようになったので...

自主練をぼちぼち再開しました！ フィンの練習会にはいくらか参加していたけど、自分の唯一の持ち味であるはずの持久力がなんだか鈍い気がしていて…。考えてみたら、今年は海の大会がひとつもなかったせいで、長い距離を泳ぐ練習をしていなかったも...

「湘南OWSのあるはずだった8月末までに身体を絞るぞ！」と、ことあるごとに宣言してきた記憶があります。 結局どうだったかって？ ダメだったよ！！！ 　 　 減ってるっちゃ減ってるけど、見た目が全然思い...

久々に2日続けて練習したら、今日、めっちゃ疲れてる〜！全身の筋肉の疲労半端ない〜！フィンスイミング日本選手権が先週3日連続であるはずだっただけど、あったら今ごろ死んでたかも。連チャンで泳げる体力がなくなってたのは盲点だった… 　 ...

「身体の使い方とか練習以外の時間の過ごし方とかそんなようなことを“考えて”練習するようになったのって、いつくらいからですか？」 と、まあそんな直接的な聞かれ方ではありませんでしたが、話していくうちにそんなようなテーマになったことがこ...