練習日記 10/20練習メニュー┃耐乳酸は楽しいね！
10/20(火) マスターズ練習に参加
18日（日）にサクラマスターズに出場してました！
が、そちらの結果は、またあとで！
練習日記
練習日記 練習日記 10/15練習メニュー┃スクワットとか腕立てとかしながらダッシュするっていう神業を強要されました
10/15(木) マスターズ練習に参加
練習日記 10/13練習メニュー┃”体幹を使って泳ぐ”なんて、高等テクニックなかんじするよね
10/13(火) マスターズ練習に参加
練習日記 10/11練習メニュー┃スプリント自主練だって！えらいね～
10/11(日) 自主練
来週の大会に向けて、準備がまったく間に合っていないスプリント練習を。
練習日記 10/10練習メニュー┃ストロークに広背筋って使ってたんだ～へぇ～（今日の感想）
10/10(土) マスターズ練習に参加
練習日記 10/6練習メニュー┃速さと美しさの両方が求められるディセンディング練習は芸術点つけてほしい
10/6(火) マスターズ練習に参加