横浜国際記録会に出場してきました！
・50mサーフィス 24.89（+1.05）
・100mサーフィス 53.30（+1.84）
まあいい。タイムは今回はいいんだ。
正社員を辞めてからの7年ぶりのフィンスイミング再開によるミラクルタイム「第2次ビギナーズラック」は5月の日本選手権でとっくに終焉していることはわかっていて、今は、来年に向けて全体的に泳ぎを組み立て直そうとしていた最中。今回は途中経過の確認が主な目的でした。
ちょうどいいかんじの比較映像を探す時間がないので言葉だけで書きますが、今までの泳ぎに対して感じていたのが
①台を蹴れていないふんわりスタート
②同じく、ふんわりターン
③短距離でスピード上げようとすると上下に振れすぎて運動量のわりに進んでいない
④長距離で疲れてくるとフィンをただペラペラやっているだけで進んでいない
といったところ。まあつまり全体的に、身体の使い方からできてないんですけど…
今回で成功したところ
・ふんわりスタートへの制圧にわずかに成功
・振れすぎる上半身・腰の制圧にわずかに成功（ただしアップ不足により足がフィンの重みに負けて相殺される）
・蹴り数の若干の削減に成功
・無茶な蹴り込みによるレース後の足首・ふくらはぎ・肩の痛みの撲滅に成功
まだまだなところ
・スタートはちょっとチキった 僕の悪い癖
・まだ頭・腰・膝の位置が制御しきれてない
・肩の向き
・ターンはゴミ
・ターン後の動きを細かくしてHP削られるのを防ぎたいのにできない
新しい課題なんて探せばいくらでもあるだろうけど、まずは今わかっている課題を無意識下に落とし込めてないのが残念、ってかんじ！
去年の今頃は、自分の泳ぎに課題があるのはわかってたけど、具体的な解決策がわかっていなかった記憶があります。水泳を再開して2年、ようやく、クロールもフィンも、克服すべき課題の輪郭が見えてきました！ しかし、知れば知るほど暗闇は深くなるというか…「こんな大変なの、冬の間で克服できるならたいしたもんだぞ！」ってかんじ！_(:3 」∠)_
でも、やるもんね！！！！！
そろそろ家を出る時間！ 辰巳行ってきます！
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