シューズ買いました

財務担当(私)との交渉が意外とスムーズに進みまして、ウォーキング&ランニング用のシューズの購入予算が下りました! やったね! 喜び勇んでお店に行って片っ端から履いてみて、これなら足指が当たらないかな〜というのを買って帰ってきたら、これは「ランニングシューズ」ではなく、「トレーニングシューズ」でした。

まあ…いいでしょう…ガチのランニングはまだ当分できる気がしないし、舗装された東京のアスファルトをチンタラ移動するだけなら、ジムでトレッドミルやってるのと大差ないでしょうし…。ただしこのミス、次は許しませんよ…(財務担当より)

 

私ね、歩くたり走ったりするとまず痛くなるのが、膝でも足首でもなく、薬指&小指なんですよ。内側に曲がって変形しちゃってるのがよくない。散歩は好きだけど、トレーニングとして一生懸命歩くのは、ちょっとこわい。だから今日は、スピードとかフォームとか気にせず、とにかく散歩するのみに。みんな、足指は大切にな。

 

18:30頃に家を出て〜

ポケモンGOでポケモンがよく出てそうなポイントで止まって、休憩しながらの散歩。そんなチンタラやっててダイエットになるのかって? うるせー!! じゃあおまえのその健康な足指くれよ!! まずは左の薬指からだ!!

 

西武線をすり抜けて〜

 

中央線をくぐって〜

 

19:20頃、今日の目的地である法政大学小金井キャンパスで折り返し。
せっかく小金井にあるんだからもっと自然豊かなのかなと想像してたけど、意外と市ヶ谷キャンパスと雰囲気変わらなかった。

 

ここまで50分、3.4km。自宅から吉祥寺駅までは60分3.6kmと記憶してたから、ここで折り返せば、三鷹に来てからいちばん歩いてることになるなあ!

意外に元気だったので、帰りはちょっとだけ走りました。信号から信号までとか、次の曲がり角までとか、それくらいね。20:00頃に帰宅して、トータル90分。初回としては上出来でしょう。薬指は左がちょい潰れたけど、痛くて明日に響くというほどではなかったから、よくマッサージして青竹踏みして、今回はおしまい。

これくらいからなら続けられそうかな〜!

SNS見てるとみんな「1時間走やりました!」だの「今日は速度これくらいでがんばりました!」だの「心拍数はこうです!」だのすげーこと書いてるけど、ケガするのだけは本当に避けたいし、心肺機能どうこうではなくとにかく運動量の確保が目的なので、まじで安全なレベルからジリジリやっていきます。みんなからの足指提供、待ってるぜ!

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