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岩手に2泊3日の旅をしてきました！ 「岩手 ジンギスカン」でググるとトップでヒットする超有名ジンギスカン専門店「あんべ」でジンギスカンを食べたり（厚切りでおいしかったです）、 小岩井農場でさんざん遊んでソフトクリーム食べてそのあ...

湘南OWS2017モノフィン2.5km女子の部 優勝できました〜(*´◒`*) 2009年度ぶり2回目！去年は素足で区分1位だったのでなんちゃって2連覇！ひゃほー！ 　 去年...

もう2ヶ月後にはポケモンの金銀CVの配信開始ということで、現在、世界水泳そっちのけで初代CVでの主力ポケモン性格調整に励んでおります高瀬ですこんにちは。初代CVから持ってきたポケモンは全員3V以上の夢特性確定ってめっちゃすごくないですか？？...

ポーランドでのワールドゲームズが終了しましたね！ フィンスイミング日本代表として出場されていた2名は、直接の面識はありませんけれど、一方的にめちゃくちゃリスペクトしていまして、当日はきちんとリアルタイムで公式サイトとSNSをリロードしまくり...

”「『どこそこが疲れた、痛い』は練習が足りない証拠」という発想の下、アイシングとバンテリンのお世話になりまくりながらテーピングで該当箇所をグルグル巻きにして今日も今日とて部活やらスポーツクラブやらの練習に馳せ参じた青春時代”。 もし...

横浜国際プール長水路記録会に…参加してきました… ベストタイムはなんとか更新したものの、あまりに課題の残るレースになってしまい恥ずかしさに打ちひしがれているため、全体的に小声でお送りいたします… RESULTS ★50...

自主練やってきました！ 楽しかったのでメモです！ 白熱！ ビーフィンダッシュ 今回のメインメニューは、ビーフィンを履いての100mダッシュ、キックとスイムで1本ずつ！ ビーフィンでの100mダッシュなんて初挑戦で未知...

大会連チャン週間も無事に終了したので、真面目に練習を再開しています！ 昨日は春日部の朝スイムに久々に参加。 アップとダウンを入れたらトータル4000mちょい、メインは Pull　100*12 2'30　B-up/EH/HE ...

また映像を撮っていただいたので載せます！ 前回までの動画はコチラに載せてます！ 【仕様変更箇所】 上半身のうねりに頼るのではなく、脚を上げるのも上半身の位置をキープするのも腹筋で支えることで、上半身の動きをさら...

3ヶ月前、高瀬はフィンスイマーなのに肩と比べると体幹も脚もぺらぺらという事実が発覚してからというもの、筋トレ方法を模索したり、いよいよプロテインとやらに手を出したりと未踏の分野に足を踏み入れ始め、試行錯誤の末、1ヶ月ほど前に自宅のTANIT...