メガロスマスターズに参加してきました2019

   

メガロスマスターズ!
会員じゃなくても友人紹介で参加できるようになったっていうから!
古巣の草加店所属で出てきました!
三鷹にもメガロスあるのにね!!!


泳いだ順に結果&一言コメント

★女子4×25mメドレーリレー

1:09.14
区分3位/4組

この2組後ろにあった50mサーフィスに気を取られすぎた。


★50mサーフィス

24.12 (+0.82)
区分1位/1名 ※OPEN種目

5mラインのない千葉国際トラップにまんまと引っかかり、距離感を誤ってターン前2蹴りを流してしまった。千葉憎し。


★50m自由形

30.65 (-0.30)
区分2位/7名

ベスト出た! けど泳ぎ見たら切なくなってきた。後述します。


★50mバタフライ

34.15 (+0.55)
区分3位/7名

ベスト出す気満々だったのに全部1/2呼吸してることにラスト10mで気づいた。時すでに遅し。


★混合4×25mメドレーリレー

54.65
区分3位

速いおにいさんからの「周りを見る限り、ターゲットタイムは55秒です。○○さんは○秒、僕が△秒、高瀬さんが14秒、◻︎◻︎さんが◻︎秒で泳いだとして、それでも入賞はギリギリだと思うのですが、14秒ってどうですか?」というセリフを聞いて、はへー、これ、いつぞやのデジャヴだなあ…速い人はやっぱこうやってプランをちゃんと練るんだなあ…と尊敬し直しました。ターゲットタイム切れてよかったし、言われたタイムで泳いだら本当にちゃんと入賞できて、すごいとおもいました。(小学生の作文)


★コーチ混合8×25mフリーリレー

タイム控え忘れた
5位

1位の三鷹とは10秒以上も差があって、素直に意味わからんと思いました!
1人1秒縮めて、引き継ぎめっちゃシビアにやって、それでようやく並べるくらいでしょ?? 草加も別に遅くないメンバーだったのに??? こわ…


クロール大反省会

調子のいい種目ほど、驕らず、堅実に。
3レーン、左から2番目の紺キャップです。



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もっとも遅い入水。さすが!
このあとの画像を見てもわかるとおり、入水が遅いのは飛距離があったからというわけではない。ただ、とにかく、のろい。切ない。
いつもバラバラな脚が揃っているだけ今回はえらい。



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浮き上がりは相対的に見ると良い。
でもアドバンテージになるほどではない。
29秒や28秒で泳ぐ人と並ぶときはいつもここでもう離されている。



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左側のほうが胸が開かないのは把握してたけど、真横から水面を滑って強烈な平手打ちでも食らわせているかのような低空滑空だとは思わなかった。低いこと自体はそれほど問題じゃないけども、入水位置が近くなっちゃってるし、無理やり回してるせいで頭もブレてる。ちなみに肩は右のほうが硬いです。



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薄々勘付いてたけど、ターン前の溜めがくっそ長い。確実に1秒以上は溜めてる。でもこれ以上早いタイミングで回ると壁をまっすぐ蹴れない。下手くそ。



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ターン後ひと蹴り目が!!!!!
大きい!!!!!



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だんだん腰もブレ始める。もう見てられない。
頭の上下が減っただけマシ。



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右の呼吸で

頭を上げすぎるなと

あれほど…



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水中の軌道まではわからないので、これくらいで。

ん〜〜〜
思ってたより全然下手くそ〜〜〜!!!


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メガロスマスターズ! 非会員でも友人紹介で出られるようになったとのことだったので、ホイホイ行ってきました! . ★50mサーフィス 24.12 (+0.82) ★50m自由形 30.65 (-0.30) 🎌 ★50mバタフライ 34.15 (+0.55) ★女子4×25mMR 1:09.14 ★混合4×25mMR 54.65 ★コーチ混合8×25mFR 5位 . 半フリはベスト出る気がしてた!満足!…って泳いだ直後は思ってたけど、もらった動画見たらスタート初動遅いしターン溜めるしターン後1キック目でかすぎるし後半振り回してるだけだしで、あんまりカッコよくなかったです☺️ サーフィスは5mラインのない千葉国の罠に見事にハマりターン前2蹴り流す初歩ミス、半バタはなぜかすべて1/2呼吸する凡ミス。レースが多いと集中しきるの難しい〜。 . 写真は3つまでしか映ってないけど、リレーも含めてメダル5個!🥇🥈🥉🥉🥉 1〜2年ぶりに会う人も多いし気楽に泳げてめっちゃ楽しいからメガマスは大好きだし、たしかに「リレーも好きに入れちゃってください」とは言ったけれども、だからって6種目エントリーはさすがに鬼すぎですよコーチ👹笑 . 動画は3レーン、左から2番目の紺キャップ。 あと鼻血出しすぎてすみません。副鼻腔炎治らないですぅ😩 . #水泳 #競泳 #フィンスイミング #千葉国際水泳場 #新習志野 #メガロスマスターズ #メガマス

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体力的には余裕があったのは進歩

泳ぐ体力だけにフォーカスすると、6レースも泳いだわりに「肩がもう上がらない」とか「脚がもう動かない」とかは全然なく、終始気持ちよく泳げたなあ。

スプリントが下手くそすぎて疲れるほどの出力出せてない説はあるけど笑、足指・足裏・足首周辺のストレッチ、ボールを持ち込んでの骨盤エクササイズはやっぱり有効かなと思います。魔女トレさすが。今後も続けよう。

ストリームラインの取り方を考えたりだとか、体幹が少しずつ使えるようになってきたりだとかで、肩や腕力だけに頼らなくなってきたのも大きそう。でもこれは目標まで見据えると全然まだできてないので引き続き追求です。



…って書こうって大会会場にいるときから思っていて、そこから派生して思い出してみてたのですが、学生のときって逆になんであんなに疲れてたんだろう??

正直、今よりタイムも遅けりゃ気持ちも入ってない、ただ飛んで泳いだだけの大会とかばっかりで、今より若いんだから回復力はあったはずなのに、でもいっつも筋肉痛がどうだとか言ってた気がする。

大会が連続しすぎ、練習が過密すぎ、は、ありそう。

せっかく幸運にも(?)、全国大会出場だとか制限タイム突破まであと○秒とか、そういうシビアな世界とはほぼ無縁なただの無名スイマーだったのだから、もっと自由に、自分のやりたい泳ぎを追求しておけばよかったなあ。


他の特記事項

これ、サーフィス(1位)、女子メドレーリレー(3位)、半フリ(2位)を終えた時点で取った写真なんですけども、

明らかに、



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3枚のうちの2枚は、同じ色ですね?



 


今、写真撮影を再度行ってみましたが、

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銀メダルを

銅メダルと

受け取り間違えたよ〜!!!!!!



 


まあいいや…
あと2個が手元に届いたらもっかい写真撮ろ…☆

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