トレーニング・フォーム論 疲労物質じゃないぞ!「乳酸」を味方にして後半に強くなる方法 だいぶご無沙汰してました! GWはお仕事&旅&お仕事で大変にリア充してました! GWって、お客さんは増えるのに店舗スタッフは少なすぎて、笑うしかないよね! さて今回は、みんな大好き乳酸について、高瀬が勉強したことをまとめます! ... 2016.05.10 トレーニング・フォーム論