下半身

今週末、つーか明日あさっては「日本マスターズ水泳短水路選手権（千葉会場）」に出場します！ 今回、自分のいちばんの課題だと感じているのが、「下半身のブレ」。 ・お尻の位置が固定できていない ・呼吸時、キックが顔を上げた方向に...