とりあえずiPhoneベタ打ちの文章で感想だけ！
1日目
50mサーフィス
24.09
産後ベスト-0.39
生涯ベスト+0.25
えらい
2日目
1500m サーフィス
17:01.13
産後ベスト+11.63
生涯ベスト+59.97
うんち
よかったところ
・背中の使い方がかなり良くなってきたと思う。がんばろうとするとすぐ出てきてたギッタンバッタンはほぼ出なくなった。1年かかったなあ〜
・50mの練習をまったくやらずに産後ベスト出たのはフォームが良くなったからと見てほぼ問題ないと思う
・坊がお泊まり（というか実家2階寝室での就寝）を嫌がらなくなった。去年はなんだか怖かったみたいで1階リビングでへの字になって寝るしかなかった。成長
よくなかったところ
・2日目に調子乗った
今後の改善点
・横浜国際プールは暑いのでちゃんと水分を摂る。あたりまえ
・準備中になんか変だなと思ったらちゃんと手順1に戻って見直す。あたりまえ
・スプリントの練習してないし高負荷の練習もしてないし長く泳ぐ練習もしてないんだから、タイムが出る素地があるとすれば「フォームが良くなったか否か」しかありえないので、そこだけきちんと判断できるようしてしっかり次回に繋げるためにも、ペース配分はちゃんと現状相応のプランで行くべき。あたりまえ
懸念事項
・鼻水が出る。鼻の奥が痛い。目の奥がぐらぐらする。額が割れそう。もしかして：副鼻腔炎（またか）
次回乞うご期待_(:3 」∠)_
