大会出場記録 第7回オールエイジ水泳大会に出場しました
10月2日（日）、辰巳国際水泳場で開催された「第7回オールエイジ水泳大会」に出場してきました！短水路・非公認の大会です。
results
◎100m個人メドレー
1-18-06 (2位/3名)／BEST!! (前タイム: ...
大会出場記録 
練習日記 フィンスイミングとは？ 〜道具・種目編〜
こんにちは！ フィンスイマーの高瀬です。
「フィンスイミングにちょっと興味があって、芸人が大会に出てたりしたのは見たことあるけど、正確にはどんな道具使ってるのかとかよく知らないし、そもそもどこで練習してんの？」とお思いですか？ ですよ...
練習日記 9/24練習メニュー┃個人メドレーの奥深さ
メガロスのマスターズ練習に参加
w-up 100*3 2'00 IM/Fr/IM
kick 50*6 1'10 even cho (Fr/Fly/Ba *2)
25*6 0'50 HE/H cho (Fr/Fly/Ba)
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練習日記 9/24フィン練習メニュー┃あとはお天気次第です
メガロスのレッスンに参加
BF 200*1 cho
BF 25*4 サイドキック
BF 50*2 drill 気をつけ
BF 50*2 drill バンザイ
BF 25*2 drill AP
BF 50*2 drill SF...
旅行とか日常 調布・神代植物公園と深大寺に行ってきました
夏休みの余韻に浸ろうの会の続きを書こうと画像フォルダ漁ってたら神代植物公園の写真が目に留まったので今回は「調布・神代植物公園と深大寺そばの旅」編です！行ったの、5月中旬だけどね。春だね。
★ 公園へ行こう！ - 神代植物公園
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トレーニング・フォーム論 クロールのキャッチで肘や肩が落ちてしまうときの考察あれこれ
クロールのキャッチ時、肘・肩が落ちてしまう問題についてメガロスのお姉さま方と議論してきたのでメモ！いくつか解決策を出しましたが、今回は手や指先の向きについて。
手指の向きだけで腕全体の力の入り具合が変わるから泳ぎは奥深い
結...
練習日記 9/20練習メニュー┃戒めのAT練
メガロスのマスターズ練習に参加
w-up 50*4 1'00 IM
50*6 1'00 1-3;DES, 4;keep, 5;easy, 6;Hard
easy 100*1
swim 50*3*4 0'40 AT set...
練習日記 9/17フィン練習メニュー┃1週間の成長っぷりを刮目せよ
メガロスのレッスンに参加
練習前日から急に風邪の症状が出はじめ、その夜から当日の朝にかけては発熱もしていました。ウケるね！
いつもならこのフィンの練習の前に、素足のほうのマスターズ練習会にも出ているのですが、両方欲張るのはさすがに止...
練習日記 9/14フィン練習メニュー┃下っ腹に力を入れ続けるのって難しくね？
4日前ですが REAS create のレッスンに参加！
BF 100*1 cho
BF 50*2 1'10 SLK
BF 50*6 1'10 drill
素足 15*2 waving
MF 50*6 1'00 dri...
練習日記 フィンスイミング短水路日本選手権大会 が開催されます
フィンスイミング短水路日本選手権大会が、2016年11月19日（土）、千葉国際プールにて開催されます！高瀬も出ます！
第25回 フィンスイミング短水路日本選手権大会 要項
【日程】
2016年11月19日（土）
【場...