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練習日記

30分キック練で酸欠の巻

15時頃、普段なら昼寝をしている時間帯、子が突然思いついたように寝返り練習を開始して、付き合っていたら日が暮れました。なるほどこれが育児。しかしながら、うまくできなくて泣き、疲れてきて泣き、それでも身をよじることを諦めない姿にはアスリート...
練習日記

そろそろ産後4ヶ月経ちますがスポーツはまだ難しいです

題名の通りです。 出産前、助産師さんたちは口を揃えて「産後1ヶ月健診で問題がなければ軽い運動から始めてもらって大丈夫ですよ」と言っていましたが、まあ〜〜〜この場合は”運動”は「日常の簡単な家事を少しだけ」という意味でしたね!!! 「...
練習日記

スポーツクラブ再デビュー

3日前のことになっちった!スポーツクラブ再デビューしてきました! メガロスに舞い戻りました!産後から数えると4ヶ月弱か! 思ったより早かったです! 草加にいた頃から4年くらい? 経ってるだろうに、わけわからん緻密さで会...
旅行とか日常

そろそろ産後3ヶ月だけどカラダが限界すぎて正直水泳どころじゃない

たしかゼクシィBabyだったと思うんですけど、妊娠期に何の気なしに読んでたマタニティ向け雑誌に「産後の生活はなかなか大変だけど『魔の2週間』を越えたら少しリズムも掴めてきました♪」「3ヶ月経つ頃には自分時間も取れるようになりました♪」的な...
練習日記

産後初長水路!サイコー!

もっかい行ってきましたグリーンプール! 土曜の11時台、今回こそもう学校は夏休みだろうし混んでるかなと思いましたが、合宿していたブラジルチームが去って長水路が開いたおかげもあってか、またラッキーなことに空いてました。広くて冷...
練習日記

11ヶ月ぶりの産後初プール!

11ヶ月ぶりに!“お腹の子の存在を気にしないで泳げるプール”を!嗜んでまいりました! みんな大好きグリーンプールです!   ブラジルチームが長水路で練習中とのことで短水路しか使えず混んでるかなと思いましたが、ちょ...
妊娠記録

妊娠出産記録最終回:産後の運動の再開時期っていつなのよ

初産を終えて今日で49日目、約1ヶ月半が経ちました。 産前は、助産師さんたちにさんざん「運動はいつくらいから再開していいものなのか」「運動というのは、大会に出たり記録を更新したりとかしたいというレベルでの話なのだが」「大きな足ヒレを...
妊娠記録

出産レポ④入院5日間の記録あれこれ

このブログでは普段、趣味の水泳に関することを書いていますが、せっかくなので出産レポも残しておくことにしました!お産は本当に人それぞれなんだなと実感しましたので、このレポも誰かの参考のひとつになれば幸いです。 最近は、1ヶ月健診に行っ...
妊娠記録

出産レポ③出産直後〜0日目終了

このブログでは普段、趣味の水泳に関することを書いていますが、せっかくなので出産レポも残しておくことにしました!お産は本当に人それぞれなんだなと実感しましたので、このレポも誰かの参考のひとつになれば幸いです。   15:30 長...
妊娠記録

出産レポ②本陣痛〜出産!

このブログでは普段、趣味の水泳に関することを書いていますが、せっかくなので出産レポも残しておくことにしました!お産は本当に人それぞれなんだなと実感しましたので、このレポも誰かの参考のひとつになれば幸いです。   14:00 分...
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