毎度おなじみ REAS create の練習会、今回は水中撮影会をやっていただきました！
1回目の映像がこれ
アドバイスをいただいてああだこうだと修正した泳ぎがこれ
結論
動画に撮っての確認、とても大事
ありがとうございました！
いただいたアドバイス
まあ普段から言われていたことではあったのですが
・腕や肩で泳がない
ひとつめの動画では、上半身を沈ませるときに肩が曲がっていたり、上半身を上げるときに手を上に向けていたりで、お腹に力が入っていないので、体重がうまく乗っていません。
・上半身が急に大きく沈みがち
ただでさえ上半身を上げるときに腕でカバーしがちなのに、上半身が深く潜ってしまうと、そのぶん、上がってくるときに腕で持ち上げざるを得なくなってしまうわけですし、そうでなくても上半身はあまり動きのないほうが抵抗も少ないので、上半身の沈める具合をもう少し浅めに。
どっちも、ちょっとだけ直ってるでしょ！ちょっとだけね！
あと泳ぎが大きくなったね！
今後の課題
なんかねーまだねー浮き上がりのときに手首がピョッと上を向いてしまうのでねークセになっちゃってるので直します！
あと、競泳の泳ぎもそうなのですけど、フィンスイミングになるとなおのこと、私、パワーでガッ！泳ぐというより、長〜くヌル〜ッと泳ぐかんじだということが、映像を見てよくわかりました_(:3 」∠)_
まあもうこれは特性として活かすしかないなっていうかんじなので、ヌルヌル泳ぎを極めてまいります！
映像はいいね！
これの企画でいろんなプールを回ってみてるんですけれど、市民プールだとやっぱりビデオは使用禁止なところが多くて（ルール上は「他の利用客が映らなければOK」だそうなのですが、まあメンバーが泳ぐのをプールサイドから撮ったら普通に他の人も写ってしまうので、実質NGって言われるかんじです）、スイミングクラブではコーチ意外の撮影はNGですし、もう、学校のプール（部活）か、辰巳や代々木での練習か、くらいしか映像を撮れる機会ってないんですよね！意外と！
なので、映像を撮ってもらえるときはめっちゃ活用したほうがいいですし、それ見てコーチ的な人にどんどん指摘してもらったほうがいいですし、「どうです？直ってます！？あっ！？イマイチですね！！もっかいやるんで撮ってもらえますか！？」って構ってもらいまくったほうがいいですよ！
わたくし今回撮っていただいて、手前味噌ですが、自分の泳ぎは意外とキレイなんだな！？と思いまして、モチベーションが上がりました！泳ぎこむ元気が出てきたのでがんばりま〜す(*´◒`*)
[ad#rec300]
