練習日記 1/7練習メニュー┃クイックターン試行錯誤その２～ラスボスは足じゃない！上半身だ！編～
1/7(木) マスターズ練習に参加
練習日記
練習日記 練習日記 1/5練習メニュー┃クイックターン試行錯誤その１
1/5(火) 年明け一発目のマスターズ練習に参加
練習日記 12/24練習メニュー┃クイックターン改善のポイントはふくらはぎなのかな？？
12/24(木)
マスターズ練習に参加
気が付けば1ヶ月以上経っていました☆
正直別に何があったわけでもなくただサボってただけなので、しれっと更新しますね☆
練習日記 11/5練習メニュー┃アラサーが10代と同じ泳ぎができるわけないと早く気づくべきだった
11/5(木) マスターズ練習に参加
先週末のメガロスマスターズが明けてからは初めての練習会なので、
スピード練習からドリル・ベース作りメインの練習内容に戻ってきました。
練習日記 10/24練習メニュー┃大会前日に課題に気づくっていうよくあるパターン
10/24(土) マスターズ練習に参加
来週末、全国のメガロスの対抗戦であるメガロスマスターズがあるため、練習内容は調整メニューでした。
練習日記 10/22練習メニュー┃だから短距離は苦手だとあれほど
10/22(木) マスターズ練習に参加
練習日記 10/20練習メニュー┃耐乳酸は楽しいね！
10/20(火) マスターズ練習に参加
18日（日）にサクラマスターズに出場してました！
が、そちらの結果は、またあとで！
練習日記 10/15練習メニュー┃スクワットとか腕立てとかしながらダッシュするっていう神業を強要されました
10/15(木) マスターズ練習に参加
練習日記 10/13練習メニュー┃”体幹を使って泳ぐ”なんて、高等テクニックなかんじするよね
10/13(火) マスターズ練習に参加
練習日記 10/11練習メニュー┃スプリント自主練だって！えらいね～
10/11(日) 自主練
来週の大会に向けて、準備がまったく間に合っていないスプリント練習を。