練習日記

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10/11練習メニュー┃萩野選手には近づきましたが北島選手にはなれませんでした

メガロスのマスターズ練習会に参加 w-up 100*1 cho     50*6 1'00 kick no-board     50*4 1'00 drill 片手     50*6 1'00 swim 1-3, 4-6 DES...
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フィンスイミングとは? 〜年間の大会スケジュール編〜

フィンスイミングとはなんぞやシリーズ、2回目は大会スケジュール一覧です! (シリーズ1回目はこちら→「フィンスイミングとは? 〜道具・種目編〜」) マスターズ競泳と違って、公式の一覧もないし、各要項を見たところで長水路なのか短水路な...
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10/6練習メニュー┃10月の目標:萩野公介選手を目指します

メガロスのマスターズ練習会に参加 w-up 100*1 cho     100*4 2'00 KS swim 100*4*2 2'00 1set:DES, 2set:B-up swim 50*3*4 1'00 1t:EH, 2t...
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10/4フィン練習メニュー┃記録会直前でコツを掴んだぞ!ヒヤヒヤするね!

毎度お馴染み、REAS create での練習会に参加 こうも頻繁に東京に出てると錦糸公園とか日比谷公園とかに寄り道してポケモンゲットしまくりたい欲求に駆られます〜!んんん〜!でもフィンを担いでの途中下車は大変にめんどくさいからな〜!...
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フィンスイミングとは? 〜道具・種目編〜

こんにちは! フィンスイマーの高瀬です。 「フィンスイミングにちょっと興味があって、芸人が大会に出てたりしたのは見たことあるけど、正確にはどんな道具使ってるのかとかよく知らないし、そもそもどこで練習してんの?」とお思いですか? ですよ...
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9/24練習メニュー┃個人メドレーの奥深さ

メガロスのマスターズ練習に参加 w-up 100*3 2'00 IM/Fr/IM kick 50*6 1'10 even cho (Fr/Fly/Ba *2)     25*6 0'50 HE/H cho (Fr/Fly/Ba) ...
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9/24フィン練習メニュー┃あとはお天気次第です

メガロスのレッスンに参加 BF 200*1 cho BF 25*4 サイドキック BF 50*2 drill 気をつけ BF 50*2 drill バンザイ BF 25*2 drill AP BF 50*2 drill SF...
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9/20練習メニュー┃戒めのAT練

メガロスのマスターズ練習に参加 w-up 50*4 1'00 IM     50*6 1'00 1-3;DES, 4;keep, 5;easy, 6;Hard easy 100*1 swim 50*3*4 0'40 AT set...
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9/17フィン練習メニュー┃1週間の成長っぷりを刮目せよ

メガロスのレッスンに参加 練習前日から急に風邪の症状が出はじめ、その夜から当日の朝にかけては発熱もしていました。ウケるね! いつもならこのフィンの練習の前に、素足のほうのマスターズ練習会にも出ているのですが、両方欲張るのはさすがに止...
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9/14フィン練習メニュー┃下っ腹に力を入れ続けるのって難しくね?

4日前ですが REAS create のレッスンに参加! BF 100*1 cho BF 50*2 1'10 SLK BF 50*6 1'10 drill 素足 15*2 waving MF 50*6 1'00 dri...
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