強化合宿in栃木のおもいで

1週間前の週末は、18日(土)に海で1km×10本に挑戦してボコボコにされた疲労感そのままに、19日(日)はフィンスイミングの練習をしに、栃木県小山市にある県立温水プール館へ行っていました! もう8日も前のことだなんて驚愕です!

フィンスイミング界の若手精鋭チームFT Orcaが18〜19日の土日で開催していた合宿に誘われていたのでした。

AEDF2681-FCD1-4A3E-812D-7CB73075A38D



誘われた当初、すでに土曜の海練への参加は予約済みだったものの、湘南対策も組み込む予定だと聞いた瞬間に「ほう…、土曜に海で10kmやってから翌日この合宿に相乗りすれば、ちょうど湘南の予行練習になるな…。いっちょやってみっか!」という実に楽観的な発想で、出席する旨を返信。当日の朝、全身のあまりの疲労感に、仮病を使うか一瞬迷ったのは、内緒です。

Orcaの前ボスと新ボスが直々に小山駅まで迎えに来てくれて、小山のプールも初めて来たけどとってもでっかくってキレイな環境でテンション復活して、いざ、午前練開始!



むむ!

身体が!

まったく!

動かない!



とりあえず腸腰筋が死んでるし、前日に砂浜をさんざん往復したせいかふくらはぎも死んでるし、もちろん肩も回らないし、ヘッドアップが効いたのか腰もつらいし、そうでなくても日焼けで首回りだっていちいち痛い。一体、なんの呪いをかけられてしまったのか。こんなに全身がつらいのなんて、呪われた以外にありえない。

アップもダッシュもまったく変わらないタイムに驚愕としながら、迎えたメインメニューは…



ロング組MAIN
400×1
400×1
400×1
300×1
200×1
(set rest: ショート組が100×2 1’00をやっている間は休憩)



おお…メインだけで1700m…なるほどなるほど…湘南で泳ぐ予定の2.5kmよりかは少ないし楽勝ですよねそうですよね…そうなのかな?_:(´ཀ`」 ∠):



そんなロング組、実際のタイムがこちら。
(400m3本目は、タイムが記録できていなかったため無記載です)

9894A08C-4561-41B4-A66A-2EB78A75DA29



んん?

みんなも合宿2日目なんだよね??

今日から参加の人も、前日は遅くまで仕事だったとか、飲み会だったとか、言ってたよね??

なんで全員、アホほどタイム上げてきてんの???

私もそこそこ上げてきてんのに、全然霞んでるじゃん…



大変キモい午前練でした(*´◒`*)



午後も、これが最終練習だというだけあってかなりキモいかんじで、

0667A685-5CEC-4028-8C81-F31B6193D016

Oh…1時間ずっとリレー…
これだから若い子の考える練習は…_:(´ཀ`」 ∠):

みんなでひっくり返ったり、奇声を上げたりしながらがんばりました☆



6F424201-55E5-4EA6-8ED2-D60075DD92DB



どこが疲れたとかはもう言語化できないレベルで全身ヤバかったのですけれど、あとから冷静にタイムを見返してみたら、さすがに「ダッシュした」と胸を張って言えるタイムではないものの、日頃の練習でのevenペースと、ほぼ変わらない様子(当社比)。

特に、駅伝リレーで担当した400mなんて、感覚としてはあんなにヘロヘロだったのに、蓋を開けてみれば4’20”99で泳げていて、まじで「いつものeven」。

日頃の練習のおかげか、最低レベルを上げられていることが知れて、うんうん、これはちょっと自信になるぞ!



今回の練習は、湘南OWSで1日目に10km泳いだ翌日にフィンスイミング 2.5kmなんてできるのかという検証が大きな目的だったので、なんとか生還できて、自信になりました。誘ってくれたみなさん、一緒に悲鳴を上げながら泳いでくれたみなさん、ありがとうございました! いつもは、歳上の、時によっては親と同世代の皆さんと練習しているので、とっても新鮮でした。次はちゃんと生きてるときに参加させてください!!!

あとはレース本番、10kmをいかに少ないダメージで済ませ、終わった瞬間からケアを始めるか、だな…。今度、良さげなエネルギーチャージ用品を買い込みにいきまーす!(*´◒`*)

コメント

タイトルとURLをコピーしました