「 練習日記(水泳) 」 一覧

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9/3練習メニュー┃クロールで体側を使う感覚の忘備録

2017/09/03   練習日記(水泳)

こんばんは。ぽよみです。 例年よりだいぶ早かった湘南OWSの写真公開をウキウキし ...

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気分転換に平泳ぎとビーフィンクロールで泳いで辱めを受けました

自主練やってきました! 楽しかったのでメモです! 白熱! ビーフィンダッシュ 今 ...

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練習量も大切だけどそれを支えてくれるのは知識と筋肉ですよねというお話

2017/06/19   練習日記(水泳)

大会連チャン週間も無事に終了したので、真面目に練習を再開しています! 昨日は春日 ...

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3ヶ月ぶりのINBODY測定で筋肉量アップが証明されました

3ヶ月前、高瀬はフィンスイマーなのに肩と比べると体幹も脚もぺらぺらという事実が発 ...

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春日部の朝スイムに初参加してきました

2017/03/24   練習日記(水泳)

スウィン春日部で定期開催している朝スイムに、勇気と気合いで参加してきました…! ...