「 練習日記と大会出場記録 」 一覧

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フィン練習日記|予告通りのHigh Average

自主練@市民プール MAIN 100*5 1’40 high average ( ...

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カラダ作りの奥深さを、身をもって実感中です

2017/12/14   練習日記(水泳)

マッスルを身に纏うことを、なめてました… もっと簡単だと思ってたよ… 3kgのプ ...

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フィン練習日記|意識的な動作を無意識下に落とし込む地味練

MAIN 100×6 1'20 form (1'05ペース) 200×3 2'4 ...

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フィン練習日記|ショートサークルに挑戦!

昨日はショートサークルに挑戦! MAIN 50×4 0'30 がんばってまわる ...

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練習日記|ペース配分確認からの通し練

朝に辰巳で練習したせいで家事の予定がずれ込んでいたことを忘れ、のんきに皿洗いをし ...