「 トレーニング・フォーム論 」 一覧

5A8E33AC-5F4B-4FAE-9DEC-5DAACA4B6F49

「バタ足は腿から大きく」では膝蹴りから脱却できない説を超絶雑図解してみました

バタ足キックを指導するコーチがよく「腿から大きくキックしましょう〜」なんて言って ...

1860C21A-53D1-4960-9BA9-0E3D8825A5FE

ロングは大きく、スプリントはコンパクトに

長距離を泳ぐなら、目指すのは「大きく伸びのある泳ぎ」。これは理屈もわかるし、自分 ...

IMG_1801

体づくりの基礎を学ぶ決意表明

本題の前に、お問い合わせフォームからコメントをくださった方へ! 返信する術がなか ...

image

ひたすら泳ぎこむだけのトレーニングから脱却しませんか

スイミングスクールのコーチや、水泳協会のメンバーとして泳ぎを教えている方、もちろ ...

IMG_4391

ワールドゲームズから勝手に学ぶサーフィスのフォームあれこれ

ポーランドでのワールドゲームズが終了しましたね! フィンスイミング日本代表として ...